ココロと 上を向いて歩こう 勇気・やる気・元気がわいてくるスピリチュアルセラピー
恋人や家族・職場での人間関係向上に…心が苦しいときに・・・癒しが欲しい時に・・・
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明日も頑張ります
心を変えれば、顔も変わるからね!
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美人やハンサムという枠を越えて、本当にいい表情や顔つきをしている人がいるわよね

またその逆もあるの・・・
綺麗な人なのになぜか、くすんでみえてしまう・・・
なぜなのでしょう

それは、心の問題だと思うわ

否定的な思いも肯定的な思いも、思った数だけ全部顔に現れるの
その思いがその人の顔を作っているのよ
思いとは顔を変えるほど、すごい力を持っているわ
外面より内面が大事だということをよく耳にするわよね

でも、実は、内面が外面を作り出しているのよ

あなたは、生まれ持ったその顔にどんな表情を作りだしたいかな
今日からでもいい表情を作る努力をしていきましょうね
それには、心を変えるのが一番だからね
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明日も頑張ります
見えないことに怯えないで、とにかく一歩踏み出す勇気が大切よ!
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先が見えないことにチャレンジすることは勇気がいるわ

でも、誰もが何らかしらの形で、経験はしているのではないかしら
例えば、海を泳いでいる時、海の広さなんて考えないわよね
見えないことを見ようとする努力は必要かもしれない・・・
もし、どうしても見えないことに怯えてしまうのなら、まず第一歩を踏み出すことが大切

目の前のことに一生懸命取り組むこと

やる前から出来ないというのと、やってからその大変さを知るのではどちらが成長できると思う
やらなければ何も始まらないよね
次のステップは、でてきた問題を正面から受け止め、どうしたら出来るかを考えるのことが出来るもの
そしてまた実行、考える、実行、考える、実行・・・
この繰り返し

出来ないことはないの

最終的にやれないことはあっても・・・
でも、そこでまた何か必ず成長しているはず
そのことだけは忘れないようにしましょうね
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明日も頑張ります
人生を、楽しめていないならどこか間違っているのかもしれないわよ!
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「能力」というものの9割は、「意欲」と「誠意」だと思うわ

資格や経歴などに頼るよりも、やる気を見せることの方が、他人からの信頼を得やすいの

他人から信頼されれば、ますますやる気が沸き、自分に自信がもてるといういい循環が自然に生まれてくるし・・・

人生は、楽しむために生きるもの
頑張ることが「辛い」と感じたなら、どこかが間違っていると思うわよ

「好きでやっているわけではない」などというのは、評価を怖れるがゆえの言い訳

自分が本当にやりたいこと、心からやりがいを感じることのためにエネルギーを注ぎましょうね
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明日も頑張ります
話せば分かるという考え方は、やめましょうね!
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話せばわかると思うことがよくあるわね

でも、話しても伝わらないこともあるの
その原因の一つはなんだと思う
人間が伝達する情報の中で、話す言葉の内容そのものが占める比率は実は7%に過ぎないという結果が心理学において出たそうよ

見た目、身だしなみ、表情、声の大きさ・質・テンポが93%を占めているという研究結果だそうなの

実に9割以上が見た目で判断していることになるから、少し驚いてしまうわね
人はみな、他人の話す言葉はあまり信用していないの
言葉では、なんとでも話せるから・・・
だから、第一印象というのは大切なのだと思うわ
人と会うときは、顔の表情や服装がきちんとしているか鏡を見て確認するといいわね。
精神的にも安定した状態で会うべき・・・
たとえば誰かと口論した後で、自分の顔を確認せず人と会うのはやめた方がいいし・・・
3分くらい待って、表情を整えて落ち着いてから、会えるような心のゆとりを持ちましょう

そして、口だけではなく行動をともにすること

そうすれば、わかってもらえるはずよね
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明日も頑張ります
心も健康でいましょうね!
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体に健康と言う言葉があるように心も、健康じゃないといけないのよ

あなたの心は健康かな
心の不健康は、他人を責めたり、自分を責めることで生まれるの

他人を責めれば攻撃的になり、自分を責めれば殻に閉じこもってしまう・・・

私達は、どちらかというと他人を責めるほうが多いのではないかしら
自分の悩みさえ他人のせいにし、他人を責めるの
大きく言えば、戦争も他人を責めることから起きているのではないかしら
人を自分の思い通りにしたいがために、悩みが起きるものなの
恋人や友人、同僚、上司、そして家族までも、全部自分の思い通りにならないことから悩みが発生するのではないかしら

人を自分の思い通りにしようと考えないようにしましょうね

自分が他人の思い通りになることをこばむように・・・
心も、いつも健康にね
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明日も頑張ります

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プロフィール

ココロ

ココロ ~Cocoro~

以前は、何の問題もなく平凡に生きていくことが一番であり、無難だと思って生きていました。
そして、そんな自分が変わろうと思ったきっかけは、片目の視力を失ったことにさかのぼります。

目の病で病院に行って手術も3回しましたが、結局視力は戻りませんでした。

片目の視力を失った絶望感の中、長い間、自問自答を繰り返しました。

そして…「これからは、両目が見えなくなる恐怖に怯えて生きるより、理想に向かって希望を持ち、頬で風を感じながら、前に前に一所懸命コツコツ歩んでいこう…」と決断しました。

人に嫌われない努力ではなく、
 人に好かれる努力をしよう。
楽な道を選ぶのではなく、苦しい道を
 あえて積極的に選ぶようにしよう。
失敗を恐れるより、
 何もしない自分を恐れよう。
夢や目標がなければ、
 夢や目標を持つことを目標にしよう。

そう自分に言い聞かせながら、毎日を前向きにプラス思考で、明るく行動的に生きてきました。

「明日という日は明るい日」と信じて…

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