人から何かを頼まれるのはじつはとても幸運なことなの

それは、またとないチャンス
人から何かを頼まれたとき、それは自分を伸ばすチャンスということなの

そのことがきっかけとなり、自分では気づくことのできなかった、隠れた才能を見つけ出せるかもしれないの

今まで引き受けた仕事から、どれだけのものを身につけたかな
なぜ頼まれたのかといえば、「この人なら何とかしてくれるはずだ」という期待を寄せられているからではないかしら

頼まれた時点で、すでに十分に期待に応えられる生まれつきの性質や才能が、備わっているとううことなの

何か頼まれたら、少し勇気を出して引き受けてみましょうね
必ず、あなたの人生においてプラスとなるからね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『どんな時でも自分はできると考え続けようね直ぐにくじけてしまったり直ぐにマイナス思考になってしまうなら、できると考える回数を増やしていくのそうやって意識しようね』

今日も、一日一歩前進で、頼まれごとはチャンスと喜んで引き受け、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

人生最大の空白、それは未来

その広く真っ白なキャンパスに、あなたは何を描く
脳には空白があるそうよ
人の脳は、いつも新しい情報が入ってくるのを待っている状態なの
子供は大人よりも多くの空白を残している・・・
だから生きることに楽しみがあるのよね
でも、年齢を重ね、空白が減少するとともに生きることを楽しもうとすることも少なくなってくるの

創造的な人は、いつもこの空白を持ち続けているのよ

『何があるかわからない』という柔軟性・・・
これがなければ創造・ひらめきも生まれないでしょうね
ニュートンはりんごが落ちるのを見てひらめいたわ
どれだけの人がこの同じ光景を見てきたかな

ニュートンはひらめくためのきっかけを、いつも持ち続けていたのよね

一生懸命考えているうちに脳に空白が生まれ、さらにひらめきを生むのかもしれない・・・
ひらめきも未来も、日ごろの積み重ねから生まれてくるということを毎日忘れないでいようね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『実現したい夢があるなら、大切なことはたった一つよ考え抜くこと・・・あきらめたりせず、チャレンジし続け、考えて考えて考え抜くことそして、同時に「成功」した自分を思い描き続けることよ』

今日も、一日一歩前進で、ひらめきを活用して、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

小さなプレゼント

そう聞いて、あなたは何を想像する
毎日口にしている言葉・・・
たとえ小さくても、どんな高価なものにも変えられないプレゼントになるのよ
誰にあげたいかな

どんなに小さくても、喜んでもらえるプレゼントを贈りましょうね

人は叱られるよりは褒められたほうがやる気が出るわよね
成長もしていくそうよ
恋人や部下、子供に対しても一緒なの
叱るよりも褒めることが大切
「褒めることで相手は笑顔を見せてくれる。それだけで十分ありがたい」
「どんなに小さくても、喜んでもらえる言葉のプレゼントを贈ろう」
このように考えることが人間関係を向上させるヒントになるのではないかしら

自分がされて嬉しいことは何かなとか・・・

考えてみてね
それを人にしてあげるの
相手をよく見て、気づかいができる人になりましょう
とても楽しい毎日ができるようになるわよ

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『1年後にどうなっていたいかはっきりしていれば、そのために今日どうすればいいか考えれるわよね今なにができるかを考え、すぐにはじめましょう”明日から・・・”ではいつまでもできないわよ何かを変えていけば、未来は確実に今とは変るわよ』

今日も、一日一歩前進で、相手が何を望んでいるかよく考えて、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

すっきりしましょう

何もかも・・・
迷いがあるだけでは、前進する力は失われてしまうの
いきなり、すべてに決着をつけろというわけではないわよ

少しずつ余分なものをそぎ落としましょうね

本当に大切なものを確認しながら前に進むの
難しいことばかり考えて頭が混乱してしまったら、一度落ち着いて考えをまとめましょう
まず、やるべきことを具体的にするのよ

大きな変化も小さな変化からだということを忘れないでね

「自分の大切なものはなんだろう」
・・・と再確認することが余分なものを取り除くための第一歩となるわ
なぜか気分が晴れないとき・・・
思い出してみてね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『どんな人にも必ずチャンスはやってくるのチャンスに気づくことができるかできないか・・・そして、その時チャンスをつかむことができるかの違いなのいつも、気になることを意識してチャンスを逃さないようにしましょうね』

今日も、一日一歩前進で、自分の大切な物をよく考えて、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

あと一歩の勇気

それさえあればどんなことでも乗り越えられるはずよ
幸せもどんどんやってくるわ
どんな人生を送っていても、まったく変化しない人などいないわよね

人は執着するものが少ないほど、安心して生きていくことができるの

確かにこだわりも必要よ
選択が難しいものもあるでしょう

でも、余計な荷物を持っていることはないわ

何を残し、何を捨てるのか・・・
人生とはその繰り返しなの
毎日決断して乗り越えていき、成長していきましょうね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『明るくて温かくて優しい人・・・そんな人のそばにいるだけで、自然と心が和んでくるわよね太陽のような人そんな人は周りにもたくさんの人が寄ってくるの。そしていつの間にか自分も幸せになっている・・・そんな人になりたいわね』

今日も、一日一歩前進で、何にこだわってしまっているのかよく考え、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

あなたは許すことができる

自分を・・・
他人を・・・
許すことの本当の意味とは何だと思う

「許す」ということはとても大切なことなの

「許す」ということは、古い見方の代わりに、新しい規準を身につけること
実は、自分に対する行為なのよ
どうか、許せなかった人を許してあげてね

それは、自分自身を古い心理的な束縛から自由にすることでもあるのよ

難しいことであることはわかってるの
その人を許せなかった自分も、許して愛しましょうね
硬くていつも離れなかった、苦しんでいたあなたの気持ちが、だんだんとほぐれていくからね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『食べたり、飲んだり、毎日が楽しい毎日が充実して心も体も健康でいることが大切考えることや、すること全てが楽しく感じられるようになるの自分が好きで楽しく感じられることを、もっとたくさんしてみようね』

今日も、一日一歩前進で、心を自由にして、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

自分の心をコントロールできている
それとも心にコントロールされてしまっている

同じのように見えても、結果は大きく左右されるの

心をコントロールできるかどうかは、訓練と習慣とによって決まってくると言われているわ
自分自身によって心をコントロールするのか、それとも心にコントロールされるか、そのどちらかしかないの

ここでいう訓練とは、自分自身を『目標の中に没頭させてしまう』ということなの

つまり目標へまっすぐ突き進むことができるように鍛え上げることよ
幸せな人のお話をよく聞いてみましょうね
彼らは、必ず自分を目標の中に没頭させていたということがよく分かるのよ
自分をコントロールするためには、はっきりとした目標が絶対に必要

あなたではなく、その夢や目標が、あなたの心をコントロールしてくれるの

コントロールできるようになると、いつも穏やかでいられるようになるわよ

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『亡くなった鈴木ヒロミツさんのインタビューの一部感動したので皆さんにも・・・“皆さん、これからの人生を、どうか楽しむために生きてください。人にはそれぞれ願いがあると思います。でも、目的が何であれ、笑って、笑って、腹の底から笑えるような人生を送って欲しい。僕はね、死を前にして、はっきり思ったんです。人生とは楽しいものだと。だから、どうか、楽しむために生きてください”一生懸命生きましょうね』

今日も、一日一歩前進で、自分の心をコントロールして、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

『夢をカタチにする』

つまりはっきりと、イメージすることが第一歩

もし見つからないのであれば、夢を持つことが夢でもかまわないの

「どうせ実現できないだろう」とちぢこまり、立ち止まってしまうことが一番もったいないと思うわよ
夢に向かわない限り幸せにも近づけないわ

夢は限定されるものではないのよ

今持っている夢、それをはっきりと言える人は、多くないかもしれない・・・
でも、それは想像力に欠けているのではなく、夢をセーブしようとしてしまう自分の心なの
そこに気づくことができれば、大きな夢を描くことができる・・・
そして、大きな幸せへと近づくことができるでしょう

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『どんなにいい本を読んでも、どんなにいい成功法則を知ったとしても、自分の心や行動がそのままでは何も変わらないの決心しなかったらいつまでも変わらない・・・そのままよ決心をしましょうね』

今日も、一日一歩前進で、夢を持って、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

人は、多かれ少なかれ毎日成長しているわ

そのことを大切にしましょうね
もっとすばらしい自分を目指して何かを始めようとするのはとてもよいことなの
でも、完璧を求めてしまったり、大きすぎる目標を立ててしまうことはない

その内容がはっきりしていなければ、どう進むべきかさえわからないのよ

よく「良い○○にしたい」などという抽象的な目標を耳にするわよね
あいまいな・・・
そんな漠然とした理想よりも、今日より明日、今週より来週と成長していくことが大事なの
少しずつでも成長していけたら、それはすばらしいこと
一例として「魅力的な会社」とは「成長している会社」なのだそうよ
成長しているときは社員の動きが活発で、生き生きとした雰囲気が周囲からもわかるのよね

私たちの体も古い細胞から新しい細胞へ、毎日変化・成長しているの

心や頭も成長させていきましょうね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『人は“人の幸せを願う”と、自分にも幸せが引き寄せられてくるそうよ「人の幸せ」を自分のことのように喜んでいると、顔や言葉や行動まで変わってくるわよねだから自分にも幸せが訪れるのだと思うわよ』

今日も、一日一歩前進で、毎日の成長を楽しみながら、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

短期間で成功する方法はただ一つ

「より多くの失敗をする」

短期間で成功するには、その期間でより多くの失敗を経験することよ
「失敗したことがない」というのなら、それは挑戦していないのでしょうね
むしろ、そちらのほうが不安よ。

成功するには時間がかかると多くの人は思っていることでしょう

そうではないの
短期間に失敗すればするほど、成功にも近づいてくるわ
それだけチャレンジしているのだから・・・

大切なのは自分を信じ、失敗を恐れずに挑戦し続けること

決してあきらめてはいけないの
挫折の中から学ぶ姿勢を身につけましょうね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『今日の心配事は、明日になれば貴重な経験となるのよどんなに心配したことであっても、ちゃんと解決しているのその時点では苦しく思えた心配事であっても、どうにか切り抜けてきたから今があるのよ乗り越えられない壁はないからね』

今日も、一日一歩前進で、チャレンジをたくさんして、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

どのスポーツにおいても、一流選手とそれ以外の選手との違いは共通しているの

一流の選手は、それ以外の選手に比べて、日ごろから地道な練習をしているの
そしてメンタル面(精神面)の訓練も惜しまない・・・
結果に対しての言い訳はしないし、人のせいにもしないの

毎日、自分の目指す「目標」に対して、肉体・精神を鍛える中で自分と戦っているわ

一歩ずつ確実に進んでいるの
一流選手とそれ以外の選手との違いとは、物事に対しての「見方」、「捉え方」、「受け止め方」・・・
そして「努力」、「素直さ」も違うの
一流選手が「一流」である訳は、ステージ(試合)に立つ以前の、毎日積み重ねてきた心構えや自己への厳しさといった陰の努力を、それ以外の選手以上にしているからなのね。

陰の努力を惜しまなければ、「一流」になることは誰でも可能よ

この共通点を理解し、自分に取り入れることができれば、誰でも「成功・幸せ」を手にすることができるのだからね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『“小さな夢”をいつも心の中に持っていると、生きていることが楽しくなるわたった一度の人生を、たった一つの生命を大切にしましょうねいつまでも「小さな夢」を持って生きていくこと・・・それがココロの小さな夢なの』

今日も、一日一歩前進で、陰の努力を惜しまず、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

無償の愛を与えている
無償の愛を感じている

愛は、求めるものではなく、与えるもの・・・

そして感じるものだと思うの

これは「こころのチキンスープ」という本の一説よ

〜うちの小さな息子が、ある晩、キッチンで支度をしている私の妻のそばに来て、何か書いたものを渡した。妻はエプロンで手を拭いて、それを読んだ。
芝生を刈った………５ドル
自分の部屋を掃除した………１ドル
お使いに行った………５０セント
ママが出かけたとき弟の面倒をみた………２５セント
生ごみを外に出した………１ドル
いい点をとった………５ドル
庭を掃除した………２ドル　　　　
合計１４ドル７５セントの貸し
妻は返事を待って立っている息子の顔を見た。
さまざまな思いが妻の脳裏をよぎっているようだ。
妻はペンを取り、その紙の裏にこう書いた。
１０ヶ月間私のなかであなたが育つのを待って運んであげたのは…無料
幾夜も寝ずの看病をし、治るのを祈ったのは…無料
この歳月、あなたのためにつらい思いをし、涙を流したのは…無料
すべてを足してみても、私の愛は無料です。
不安で眠れなかった夜も、味わおうとわかっていた心配事も…無料
おもちゃも、食べ物も、着るものも、あなたの鼻をかんであげたのも無料。それを全部足しても、本当の愛の値段は………無料です。
読み終えた息子の目に、久しぶりに大粒の涙が浮かんでいた。
彼はまっすぐに母親の目を見つめると言った。
「ママ、ぼく、ママが大好き！」
そう言ってペンを取ると、大きな字でこう書いた。
「ぜんがく支払い済み」〜

無償のものにこそ価値があるのかもしれないわね

もちろんそこに愛があってね

有償のものだって愛がなければ価値はないわ

そんな気持ちを大切にしていきたいわよね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『素直な心を持とうね誰に対しても、何事に対しても謙虚に・・・先入観を持ってしまうとどんなことも受け入れられなくなるの決めつけないで、まず自然体で受け入れるのよとっても気持ちが楽になるわ』

今日も、一日一歩前進で、愛を与えて、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

よ〜く悩んでいる人がいるわよね

でも、そういう人は悩むクセがついてしまっただけかもしれないわよ

人が与えられたのは悩みではなく問題なの
それを理解すれば、意味のある幸せな人生を送ることができるわ
確かに悩んでいる間は、その問題から開放される・・・

それでは解決にはつながらないのよ

乗り越えられない問題はないの
そして問題が起きたときは、ただ思い悩まないでね
「どうしたらこの問題を解決できるだろう」
・・・と自分に問いかけるようにしましょう
なぜ悩むの

悩むのは、自分を苦しめるだけで何の得にもならないわ

与えられた問題に立ち向かい、ただ乗り越えればいいのだからね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『人は幸せになるために生まれてくるとよく聞くわでも、多くの人が幸せが感じ取れないでいるの「もっと、もっと」と欲張るから・・・今に、幸せを感じましょうね幸せになるのは「権利」ではなく、「義務」なのよ』

今日も、一日一歩前進で、問題に立ち向かい、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

大人になって物忘れが多くなったわ〜
覚えることに時間がかかってしまう・・・

そうやって脳の衰えを感じている人もいると思うわ

でも、落ち込む必要はないの

小学生と大人では蓄積している情報量も違うし、それを扱う機会にも開きがあるの

だから、人の名前を思い出すのに時間がかかったり、時には思い出せないことがあるのも仕方がないそうよ
それよりも、そこから悪いイメージを抱え込んでしまわないで

自分自身をいたずらに責めないよう気をつけてね

そういったことのほうが、正常な記憶を妨げることになるの
むやみに自分を責めるよりも、童心に返り、物事のつながりやひらめきを楽しんでみない
子供のように・・・
きっと、柔軟ですばらしい発想が浮かぶはずよ

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『他人と比べるのはやめましょうね自分の気持ちに正直に・・・周りの人の期待を気にしたり、競争心を持ったりはやめましょう自分が満足できて、そして充実できることが大切よ』

今日も、一日一歩前進で、柔軟な心で、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

本当の情熱とはいったい何なのでしょうね

どんなことをするにも、情熱の有無は結果を大きく左右するの

特別な才能を持っていなくてもいいのよ
ただ、自分の信じたことに食べることも寝ることも忘れるくらい打ち込むことができるかどうか・・・

そんな情熱を誰もが平等に持っているの

情熱は不思議と「運」を引き寄せるもので、不可能だと思っていたことさえ実現させてしまう力も持っているのよ
夢や目標を持っていたとしても、情熱なくては動くことはできない・・・
情熱こそすべての力の源なのよ

何らかの成功を収めている人は、表面に出すか否かは別として、強い情熱を抱いているもの

心の底からわきあがる気持ち・・・
大切にしたいよね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『未完了になっていることを完了させましょうね仕事・色々な用事・・・心のどこかで気にしていることは、完了させてしまいましょう時間がたつと嫌になるの今すぐ完了させましょう』

今日も、一日一歩前進で、強い情熱を持って、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)

泣きたいときは、おもいっきり泣けばいいのよ
笑いたいときは、おもいっきり笑ってね

自分の感情のなすがままに、自分の心の思うままに・・・

自然のまま生きていけばいいの
大自然には絶対に勝てないのよ
天災にも、絶対にかなわないと思う・・・
だから、自然が一番強い

いつも、自然体でいようね

いつも自分が自然体になれる努力を、毎日してみない
素直なありのままの自分でぶつかりたいものね
ぶつかった結果を素直に受け止めたい・・・
そして反省し、気づき、またチャレンジしたいわ

絶対諦めないでいましょうね

つらくても、笑って生きている自分でいたいから・・・
苦しくても、夢を絶やさない自分でいたいから・・・
前だけを向いて“ココロと上を向いて歩いて行こう”

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『不平不満・愚痴・悪口・泣き言・文句を言わなければ、すべてが幸せの方向に流れていくのぜひ今から実行しようね』

今日も、一日一歩前進で、素直な気持ちで、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*）

明日からの運命を形作るのは今日なのよ

今日の運命を決めたのはあなたの過去
でも、それを忘れて希望を失っていくことがほとんどだわ
「物事の受け止め方、とらえ方を変えたい」
「自分の行動を変えたい」
これはみんなが望んでいることではないかしら
それらを実践していく上で大切なのはただ一つしかないの。

「できる」と信じることだけよ

過去は問題でないわ
これからすることとは無関係だもの・・・
今日起こした行動が明日からの運命を決めるの

誰もが未来を決められる力を持っているのだからね

〜ココロからあなたへのメッセージ〜
『うまく行っている人のまねをするだけで、幸せになれるそうようまく行っている人の真似をするだけでうまく行くのなら、良いことはどんどん真似しましょうねでも、悪いことはまねしない方がいいわよね周りを見渡せば真似したくなる人がたくさんいるはずよ』

今日も、一日一歩前進で、今日の行動を大切にして、頑張りましょう・:*ゞ(∇≦*)